25 odpowiedzi w tym temacie

[kortek]

Siemano
Przyszła moja kolej pokazania jak jeżdżę, wiem że źle jeżdżę ;p
Ten sezon miał być z instruktorem niestety plany potoczyły sie inaczej i znów nie miałem okazji czegoś się nauczyć
Stąd prośba abyście wytknęli mi wszystkie błędy jakie popełniam a jest ich na pewno sporo

takie małe wideło

[praxx]

Stąd proźba abyście wytkneli mi wszystkie błędy jakie popełniam a jest ich napewno sporo

jak wszystkie, to wszystkie...  

[kortek]

nie no może bez takich
już poprawione

[siwex]

do skretu fs wychodzisz z rotacji tulowia,bardzo mocno wypychasz biodro aby sobie pomoc w zapoczatkowaniu skretu.okrutnie pochylasz tulow w kierunku krawedzi fs
na fs bardzo mocno tylne kolano wchodzi ci do srodka,na bs straszny scyzor,

[Jaceksp]

nom przypomina to troszkę walkę o przetrwanie , bardzo kolega zgarbiony i rączki latają , ale to już może instruktor sie jakiś wypowie


ups już mnie Krzychu uprzedził to sorki

[kortek]

wydawało mi sie że troche lepiej to wygląda ale jak zobaczyłem nagranie wiedziałem że musze tu to pokazać

na desce czuje sie pewnie wiec nie jest to walka o przetrwanie ,  problem tkwi bardziej w technice chyba

miałem świadomość o scyzoryku ale nie wiedziałem że aż tak bardzo do puki nie zobaczyłem filmu

[kortek]

minął rok, nagrałem dziś pare skrętów
pytanie brzmi; jest progres ?
no i oczywiście wytykajcie błędy

[Arec]

Na tym filmiku nie widać praktycznie Twojej jazdy

w każdym razie na frontside tylne kolanko ucieka Ci do środka

pzdr....

[Jaceksp]

Jak Aro już wspomniał film lipa do oceny ... Ty już powinieneś wiedzieć jak nagrać film do oceny

Z tego co widzę to tak tylnie kolanko wchodzi do środka na froniu wchodzisz na tylnia nogę 17 sekunda ( ciężar ciała ) , masz otwarta pozycje 9 sekunda bark jest otwarty przez co nie dociążasz równomiernie krawędzi. robisz kontr rotację czyli nogi są na froniu a góra już ucieka do becka.
Na becku delikatny garbik 11 sekunad filmu


starego filmiku już nie ma ale obejrzałem jakieś Twoje na YT i progres jest znaczny )) Oby tak dalej

Użytkownik Jaceksp edytował ten post 22 February 2011 - 20:57

[kortek]

problem z filmem polegał na tym że bateria ledwo trzymała i nie mogłem zrobić drugiej próby, "kamerzysta" nie bardzo wiedział co i jak ma ująć, uznałem lepsze coś niż nic.
w takim razie może w czwartek jeszcze coś nagram ;p

[Jaceksp]

Kortas to niech koleś siądzie jakieś 100 m niżej a Ty jak bedziesz jechał to rób długie promienie skrętu tak jak deska idzie wtedy bedzie wszystko widać jak na dłoni
ale jest git

[kortek]

kolejny film nie wiem czy też nie jestem zbyt słabo widoczny
to co mi sie rzuciło w oczy to nawepno ciężar ciała na tylnej nodze
no i tak jak Jacku mówiłeś garb przy becku

STARY FILM ! !

[Jaceksp]

dłuższe skręty rób

dobra co widać na filmiku to opisałem na zdjęciu

Wypychasz bioderko do przodu przez co jedziesz na tylniej nuzi , automatycznie linia barków jest zaburzona , cała ta sylwetka powoduje nierównomierne dociążenie krawędzi i przy ciętym będziesz miał problem. Ugnij nogi w kolanach bo są kompletnie proste . jakas nierównośc terenu i nie masz amortyzacji.
posmigaj w przysiadzie co za tym idzie ugniesz nogi cofniesz bioderko i pojedziesz z równomiernym dociążeniem deski.
jest kilka ćwiczonek i warto by je zastosować bo postępy robisz super , ale trzeba by pod okiem instruktora który wie ocb albo kogoś ogarniętego z kolegów.
Jak będzie możliwość spotkania to Ci powiem co i jak.

[kortek]

post mi sie nie dodał...

Dzięki Jacku za ten obrazek
Progres jest po 3h z instruktorem na TD
Niestety nikt z mojego otoczenia nie umie dobrze jeździć, poza tym na stoku spędzam około 10 dni w roku wiec też jest słabo
Sam jestem z siebie dumny bo ta jazda nareszcie jakoś wygląda.
Ale liczy sie zabawa

Wybierasz sie Jacki na Spring camp ?

Użytkownik kortas edytował ten post 24 February 2011 - 22:28

[Jaceksp]

Tak gadałem z Arem i zależy wszystko od finansów , ale na 1 dzień postaram się wpaść.
po Alpach na razie leże z kasą a musze na kwiecień zbierać na Francjie
Jak by mnie nie było to Aro Ci wszystko pokaże bo wiedze mamy podobną

Progres jest oczywisty i widoczny , butterki tez super jak na tydzień nauki , teraz tylko popracowac nad techniką i bedzie super

[shuen]

Hej

Nie jestem instruktorem ale postanowiłem coś od siebie napisać.

Filmiki nie do końca nadają się do oceniania stylu jazdy. Widać progres pomiędzy starym a nowym - to cieszy.


Wg mnie jest problem z postawą. Pozycja jest wysoka, ręce ci trochę latają, trochę się garbisz, sprawiasz wrażenie, jakbyś trzymał w pewnych momentach ciężar na tylnej nodze. Wszystko to może być efekt niskiej prędkości i równego stoku. Prawdopodobnie gdyby prędkość była większa, a stok bardziej wymagający wyglądałoby to inaczej. Niemniej warto wg mnie popracować nad pozycją. Moja rada, dociążać przednią nogę, bardziej ugiąć kolana, prostować plecy. Ręce rozłożyć w naturalnej i wygodnej pozycji.

Odnośnie jazdy - wydaje mi się, że trochę inicjujesz skręt skrętem ciała, zbytnio dociążasz tylną nogę (nie "ucieka" ci czasami tył deski?), a przede wszystkim nie dociągasz deski, tak aby "pokazać ślizg". Optymalny kąt nachylenia deski do stoku to ok 45 stopni. Moja rada we front side dociążaj przednią nogę, opuszczaj oba kolana w dół, tak jakbyś chciał nimi szurać nimi po stoku - deska powinna dzięki temu bardziej odchylić się od stoku i iść pewniej, jednocześnie dając ci możliwość amortyzowania nierówności - dodatkowo wymusi to wychył i prawidłową postawę. W back side podciągaj palce do góry, jakbyś chciał pokazać ślizg osobom które stoją przed tobą -dodatkowo dociążaj przede wszystkim przednią nogę, prostuj plecy a uginaj kolana. Odnośnie iniciacji skrętu - ćwicz do znudzenia WN i NW i poproś instruktora o zadanie ćwiczeń, które pozwolą ci skorygować błędy podczas inicjacji skrętu.

Pzdr i powodzenia.

[kortek]

krótki filmik z dzisiaj


znowu zbyt wiele nie widać ale każda wskazówka się przyda

Użytkownik kortas edytował ten post 24 January 2012 - 18:20

[kortek]

krótki filmik z dzisiaj


znowu zbyt wiele nie widać ale każda wskazówka się przyda

oglądam i oglądam i zauważyłem napewno że mam garbika na bs i wydaje mi się że przy fs ucieka mi tylne kolano do środka

[Vasya]

oglądam i oglądam i zauważyłem napewno że mam garbika na bs i wydaje mi się że przy fs ucieka mi tylne kolano do środka

taki garbik to nie garbik... natomiast podstawowy błąd u Ciebie to jedziesz odchylony do tyłu, przez co wypychasz biodro do przodu i jest zaburzona linia barków wtedy. Barki muszą być równolegle do deski. Skup się tylko na pochylaniu przedniego barku bardziej do przodu, a będzie znacznie lepiej.


Co do kolanka to potrzebne by było inne ujęcie od strony FS z boku.

[kortek]

dobra dobra wiem że mało widać, nie można mieć wszystkiego
Ten narciarz na filmie to nie ja
tylne kolano spierdziela ale walcze z tym ,mówta co jeszcze ?
na sowją nogę

i słicz

Użytkownik kortas edytował ten post 14 December 2012 - 21:36