Skocz do zawartości




Zdjęcie

Prosba W Ustawieniu Stance K2


21 odpowiedzi w tym temacie

#21 Jancio Wodnik

Jancio Wodnik

    Pro snołborder

  • Administratorzy
  • 1367 postów
  • Gadu-Gadu: Gadu-Gadu
  • Poziom zaawansowania:Międzynarodowy instruktor SITS - IVSI

Napisano 19 December 2014 - 09:55

Zgodnie z anatomią, stopy mają być rozstawione pod takim samym kontem jak rozchodzące się kolana przy przysiadzie. W czasie przysiadu mają pracować pod tym samym kontem, w jednej linii. Różnica powoduje nienaturalną pracę stawu kolanowego. Sam tego nie wymyśliłem ;) Mój znajomy fizjoterapeuta i jeden z lepszych jibberów/prorajderów w PL.


ująłbym to inaczej - ustawienia wiązań powinny być takie żeby nie zaburzały naturalnego ugięcia kolan względem palców.arzam każdemu : kolano zawsze idzie w kierpalców danej nogi - kolano jest stawem dwu kierunkowym. Stąd tak wiele kontuzji wśród narciarzy, którzy w skręcie wyginają kolana nienaturalnie i potem lecą więzadła poboczne, krzyżowe...itd :D

pzdr

JW

.......... ......... ............. ...................

kropki !!! wracać mi tu !!! znowu sp***doliły .. Dołączona grafika


#22 mrgn

mrgn

    Pro snołborder

  • Dystrybutor
  • 1253 postów
  • Poziom zaawansowania:Międzynarodowy instruktor SITS - IVSI

Napisano 19 December 2014 - 10:07

Można jeszcze prościej.
Kolana mają pracować i uginać się dokładnie pod takim kątem jak są ustawione wiązania. Bez rotowania, wpychania do środka, wykręcania, wyginania, w szczególności mowa tu o "tylnej" nodze.