18 odpowiedzi w tym temacie

[gula44]

No to jako, ze jestem samoukiem od poczatku do konca prosze o ocene i porady co poprawic:)
Widze na filmiku,że ewidentnie sie zgarbiłem, także prosze przymknac na to oko gdyz wiem o tym, i nastepnym razem sie bede pilnowałXD

Sprzet:
Buty northwave legend
Wiazania SP sLab One
decha Pathron Slash (flatrocker z flexem 4)

Na tej desce pierwszy dzien, wczesniej przede wszystkim twardszy camber;p
Stok pod koniec dnia, troche sypkiego a pod dołem lód w dużej mierze;/



Ja to ten czerwono czarnyXD

Dodatkowo 2 film na ktorym probuje wykorzystac popa tej desuni:


Ktos przy okazji podpowie jak w tym wypadku moglbym wzmocnic wybicie zeby to dokrecic jeszcze troche?

[Respie]

Na pewno się nie znam tak jak inni z forum, ale wydaje mi się, że chyba za bardzo się spinasz, żeby było szybko i agresywnie

[Misiek Bielsko]

Wypychaj biodra do przodu, a barki do tyłu, bo bardzo wisisz zgięty nad deską.

[JaMMiQ]

Moim zdaniem do analizy przede wszystkim skręty są zbyt krótkie i szybkie - wrzuć coś z pełnym znacznie szerszym skrętem trwającym zdecydowanie dłużej.
Ale garbik jest.

[gula44]

O garbiku wiedziałem, niestety pod cienka warstwa sniegu byl zmrozony snieg i lod, wiec odruchowo pojechalem asekuracyjnie czyli garbik zeby sie dodatkowo obnizyc;/ Niestety niemam kamery pozadnej wiec nie kameruje czesto takze i tym razem nie byo szans na poprawe;p Sam sie przyznaje ze ejst, chodzilo mi raczej o inne elementy:) i oczywiscie sporbuje zrobic lepszy filmik;p

A co do spinania sie no to raczej nie to;p

[szznp]

obnizyc sie mozesz kolanami pozwol jej troche pojechac na krawedzi szeroko jest fajnie na fs w 5 sekundzie tylko ten garbik zjedz tak zeby na samym dole bolaly Cie plecy od prostowania sie

[gula44]

sprzet nagrywajacy miałem slaby i myslalem ze jak odjade dlugimi to nie bedzie widacXD ten garbik nie daje spokoju, nie wiedzialem ze az tak bardzo sie zginam:D Ale w sumie jesli tylko tego sie czepiacie to wyprostowac sie nie jest trudno:D byle sie pilnowacXD Nastepny razem nagram w dzien i postaram sie by bylo mniej ludzi, bo ta peirwsza czesc to bardziej smig przypominaXD

[canmanski]

O garbiku wiedziałem, niestety pod cienka warstwa sniegu byl zmrozony snieg i lod, wiec odruchowo pojechalem asekuracyjnie czyli garbik zeby sie dodatkowo obnizyc

Hej,

No właśnie. A powinno być na odwrót. Kiedy pochylasz się tak / garbisz , trochę blokujesz swoje biodra:

Wstań teraz od kompa (no chyba że czytasz to na telefonie siedząc na kiblu), stan tak jak na desce. Poruszaj biodrami - powinien być luz. A teraz zrób garbika i znowu poruszaj biodrami - będzie gorzej - mniej tak zwanego 'luzu w d*pie' (to taki termin sportowy).

I w sumie pochylanie się / garbienie w trudnych warunkach jest najgorszą rzeczą, którą można zrobić.
Zwykle moim standardowym stwierdzeniem na każdej lekcji dla początkujących jest: "Snowboardzista powinien być dumny."

Na stok. Ćwiczyć.

Pozdrawiam
Bartek

[gula44]

Canmanski i to co gadasz ma sens:D Wiem co robie źle, po prostu to bagatelizowałem, ale skoro tak to działa to trzeba by to poprawić

Zastanawiało mnie własnie dlaczegopochylanie sie w trudnych warunkach jest tak karygodnym błedem skoro obniża to srodek ciezkosci przez co an ogike powinno byc stabilniej a jednakXD

[canmanski]

Zastanawiało mnie własnie dlaczegopochylanie sie w trudnych warunkach jest tak karygodnym błedem skoro obniża to srodek ciezkosci ...

Pochylanie aż tak bardzo nie obniża środka ciężkości... zresztą w trudnych warunkach chcesz jechać w pozycji 'gotowej na wszystko'. Możesz sobie stanąć znowu obok kompa, udając że jesteś na desce i stanąć tak, żeby mieć jak największy zapas równowagi - wyobraź sobie że zaraz ktoś może cię popchnąć, ale nie wiesz z której strony albo rzucić Ci piłkę do złapania. Stań tak, żeby na wszystko być gotowy - okaże się że wcale nie stoisz aż tak nisko i raczej nie będziesz się garbić.

Zresztą dynamiczne zejście w dół jest jednym ze sposobów uratowania się w sytuacji kiedy tracisz równowagę. Jeżeli na początku jesteś obniżony - nie masz takiej możliwości...

Pozdrawiam
Bartek

[gula44]

No coz blokowanie bioder juz zauwazylem w twoim pierwszym tescie. Zastanawia mnie jednak czmeu mowisz ze zejscie w dol ratuje? Jezdze na miekkich deskach true twin, i gdy jestem nisko i nagle ujedzie krawedz na lodzie to tylko szybkie prostowanie nog ratuje mnie przed upadkiem, to samo gdy jakas mulda mnie wybija a nie chce stracic kontaktu krawedzi ze stokiem.

W ten weekend postaram sie nagrac jeszcze NW do oceny, a takze powiedzmy kompensacyjny (czyli jazda po muldach cietym, lub smigiem?)

Poprostu zwykle spotykałem sie z przekonaniem że im nizej tym lepiejXD

[canmanski]

Poprostu zwykle spotykałem sie z przekonaniem że im nizej tym lepiejXD

Spoko, każdy ma swoją wiarę...

Im niżej - tym bardziej ograniczone ruchy, ale bliżej śniegu. To taki kompromis - musisz znaleźć swój własny złoty środek. Przy trudnych warunkach, twoim priorytetem w jeździe jest zwykle utrzymanie równowagi. Zobacz jak goście chodzą po linie (a najlepiej to kup sobie slackline - idealne ćwiczenie na lato). Chodzą na ugiętych kolanach, ale dość wyprostowani. Miękko - takie kocie ruchy. I tak najlepiej jechać. Co nie znaczy, że to jest wożenie 4-liter. Koty to dość dynamiczne zwierzaki...

Pozdrawiam
Bartek

[Misiek Bielsko]

Jeśli chcesz zejść niżej, to robi się to w kolanach, a nie pochylaniem tułowia. środek ciężkości jest w okolicach doopy, a pochylanie tułowia nad krawędź fs go jakoś strasznie nie obniża.

[gula44]

No coz bede probowałXD Dzieki za tlumaczenie:)

[canmanski]

Hej,

Taka dygresja:
Pracowałem kiedyś w szkole narciarskiej, gdzie mieliśmy kategoryczny zakaz używania terminu "Środek Ciężkości". Nasz szef wychodził z założenia, że środek ciężkości nie istnieje. Jako dowód mówił: " Pokaż mi swój środek ciężkości".
Zamiast "obniż środek ciężkości" - co nic nie mówi, musieliśmy używać jasnych i precyzyjnych poleceń, związanych z częściami ciała które widać i którymi możemy świadomie poruszać - ręce, nogi, biodra itp.

Czyli zamiast "obniż środek ciężkości" było proste np. "kucnij".

Pozdrawiam
Bartek

[szznp]

Hej,

Taka dygresja:
Pracowałem kiedyś w szkole narciarskiej, gdzie mieliśmy kategoryczny zakaz używania terminu "Środek Ciężkości". Nasz szef wychodził z założenia, że środek ciężkości nie istnieje. Jako dowód mówił: " Pokaż mi swój środek ciężkości".
Zamiast "obniż środek ciężkości" - co nic nie mówi, musieliśmy używać jasnych i precyzyjnych poleceń, związanych z częściami ciała które widać i którymi możemy świadomie poruszać - ręce, nogi, biodra itp.

Czyli zamiast "obniż środek ciężkości" było proste np. "kucnij".

Pozdrawiam
Bartek

tylko ze niektorzy jak kucna to tak wypna tylek ze chce sie kopnac dlatego takie rzeczy trzeba wyhaczac

[Respie]

a może: "spróbuj posadzic tylek na desce między wiazaniami"?

[gula44]

Tyłek psoadze bez problemu, czasem sie tak bawie, albo łapie krawedz sobie rekoma podczas skretu tylko ze w obu przypadkach raczej trzeba sie zgarbic wreczXD Poprobuje peirw to co juz ustalilismy:D

[mrgn]

Jak chcesz schodzić niżej w kolanach to można, a nawet należy, symetrycznie pochylić oba highbacki.
Zaczynają wtedy pracować kolana do przodu, nie ma też kibelka.

Co do filmu, warunki super na cięte skręty, cukier na lodzie Nie ma pracy nóg, zawias nie pracuje, więc nie podkręcasz skrętów, to jest taka jazda wężem z nabieraniem prędkości.
Pojeździj sobie w ten sposób, by po każdym skręcie, deska była prostopadle do linii spadku stoku. Tylko nie w takiej cukierniczce
Im większy scyzoryk, tym większe prawdopodobieństwo że krawędź puści w skręcie, przy kaczce trzeba unikać jak ognia tego pochylania się...