
Jazda na switch
#21
Napisano 07 January 2010 - 17:44
PS. Gdzie ten filmik Van??
#22
Napisano 07 January 2010 - 17:45
Dziekuje ;] Milo mi mam nadzieje ze na kolejnym wyjezdzie bedzie jesazcze lepiej ;] Czy ten stopien odpowiada ??
![]()
No teraz jest odpowiedni

#23
Napisano 07 January 2010 - 18:53
Jak w temacie, jakie są wasze sposoby aby nauczyć się jeździć na "słabszą" nogę??
wypowiedzi bylo wiele, co ja bym dodal:
-im szybciej zaczniesz tym lepiej ,
-po prostu trzeba CWICZYC, a nie w ciagu dnia zrobic ze dwa zakrety na switch.
-nie poddawac sie bo pierwszej glebie i odkladac na jutro
-jak sie zrobi ciutke stromiej, trudniej to dalej dajesz na druga noge
-stopniowo zwiekszac stopien trudnosci (szybciej, stromiej, na krawedzi, w puchu...)
jak przejezdzisz pelne 10 dni na switch to w 99% bedziesz juz wiedzial o co chodzi i co dalej robic.
#24
Napisano 10 January 2010 - 19:57
Wygląda to tak, że znajdujemy jakąś lekko nachyloną ulice, nogi ustawiamy podobnie jak na snowboardzie tyle że z 2 nogą z przodu i ciosamy zwykłe skręty przechylając się na palce i pięty

Ja przez wakacje się tak bawiłem i teraz jest o wiele lepiej



#25
Napisano 18 January 2010 - 16:46
Ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć...
#26
Napisano 18 January 2010 - 19:06


#27
Napisano 09 February 2010 - 15:39
...freebord
#28
Napisano 09 February 2010 - 16:49
Do jazdy na switch najlepiej przygotowuje...
...freebord
Ciekawe jak wygląda osoba, która się dopiero uczy freebordu

Cała w gibsie:) Osobiście nie pożałowałbym pieniędzy na rycerską zbroje

#29
Napisano 09 February 2010 - 16:55
wypas... tylko wyobrażam sobie ride po naszych drogach...freebord


#30
Napisano 09 February 2010 - 18:31
jezdze na freebordzie od kwietnia zeszlego roku i
- mam podstawowe streetowe ochraniacze (kolana, lokcie, nadgary, kask)
- nie mieszkam w gorach, a mam przynajmniej 15 stokow w 3miescie do jazdy (jedne tylko weekendowe, inne tylko wieczorne, inne calodniowe - ze wzgledu na ruch samochodowy) - kazdy cos dla siebie znajdzie. Trzeba tylko uzyc wyobrazni.
To jest nasz filmik, zrobiony po ok 2-3mcach nauki:
Na forum fribordowym jest opisane sporo miejscowek w polsce.
#31
Napisano 09 February 2010 - 20:20

sorry za offtop, wiem ze to nie to forum nie ten temat, ale takie jedno pytanko do SteelBones
#32
Napisano 09 February 2010 - 20:50
Bo FB to jest chyba jedyna jak dla mnie, prawdziwa alternatywa dla snowboardu.
#33
Napisano 13 February 2010 - 10:10

#34
Napisano 13 February 2010 - 11:08
#35
Napisano 13 February 2010 - 14:16

#36
Napisano 13 February 2010 - 14:34







1. ustawiamy się przy orczyku - od razu stawiamy tylną nogę na desce między wiązaniami w pozycji podstawowej (żadnego odpychania się nogą).
2. przednią ręką łapiemy orczyk na wyprostowanej ręce i trzymamy orczyk (rurkę) na wysokości bioder.
3. tylną rękę podnosimy na wysokość ramion i też na wyprostowanej.
4. pamiętamy o zachowaniu podstawowej pozycji czyli centralnie stoimy nad deską żadnych wygibasów



5. no i ruszmy



Załączone pliki
#37
Napisano 30 January 2011 - 21:20

#38
Napisano 06 February 2011 - 18:09
#39
Napisano 07 February 2011 - 11:24
nie wiem co ty robisz z tą nogą i jak jeździsz, bo mnie jakoś nigdy noga prowadząca nie boli bardziej niż druga... a ten "ból" to raczej zmęczenie mięśniCo do jazdy na orczyku na switchu czy tez na krzesełkach to jest np dla mnie niezbędna umiejętność jak mam jezdzic 8h dziennie i nie płakać, że mnie noga prowadząca boli:)

#40
Napisano 07 February 2011 - 12:51