Uwaga Na Kontuzje....
#1
Napisano 12 April 2010 - 14:18
Parę tygodni temu zlądowałem na łapę i w sumie poza czarnym paznokciem nic nie było... okazało się jednak że wskutek jakichś wewnętrzych urazów przyplątało się zapalenie stawów. Pomijam upierdliwość związaną z lekarzami, kolejkami, zdjęciami etc, to prawie osiwiałem dostając zastrzyki w staw. No i nie wspomnnę że przez dwa dni jeszcze czułem słabość. Czy dało się tego uniknąć? Pewnie tak, tylko musiałbym co nieco zadbać o siebie, a nie olać temat. Tak że na przyszłość polecam co nieco dbałości o swoje ciało, bo nigdy nie wiadomo jak pozornie drobiazg, może zamienić się w lipę.
#2
Napisano 13 April 2010 - 13:02
moj przypadek z koszykowki - dostalem pila w malego palucha, wygiety, spuchniety, wizyta u lekarza - nie ma zlamania, spoko,
ale polecil kontrolna wizyte za tydzien. olalem, w koncu tylko stluczenie, po ok. 3 tygodniach palec bez zmian....
w koncu po 3.5 tyg od wypadku wizyta u lekarza - tym razem natychmiastowa 'dobra' diagnoza - zerwane sciegno prostujace maly palec (!)
f*ck, trzy tyg. pozniej operacja (6 tyg po wypadku), pol tygodnia w szpitalu, teraz po 5 miesiacach jest 'prawie' dobrze...
na szczescie z zimy stracilem ok. 3 tygodnie (jazda przez pierwsze 6 tyg ostrozna z ochrona na palec), choc lekarz i rehabilitant zalecali min 2-3 miesiace bez dechy...
#3
Napisano 13 April 2010 - 13:18
#4
Napisano 13 April 2010 - 14:24
Wspolczuje.
Prosnow S.C.
TYLKO HARDCORE'OWE SNOWBOARDOWE MARKI: Dystrybutor: Airhole, Endeavor, Fix Bindings, Public, DWD, Stepchild, www.prosnow.pl
#5
Napisano 14 April 2010 - 17:59
Moze naderwane po prostu...
Wspolczuje.
no właśnie, naderwane
#6
Napisano 15 April 2010 - 22:56
#7
Napisano 17 April 2010 - 14:41
#8
Napisano 14 August 2010 - 20:47
no właśnie, naderwane
No ja mam oba kciuki z lekka delikatne, do tego jeden nadgarstek po aikido... a też temat olewałem i teraz muszę na kciuki uważać bo byle podparcie etc i cały sezon nie miło... no i jeszcze muszę zdiagnozować staw skokowy bo coś ostatnio przy bieganiu nawala grrr
A może ktoś coś poradzić co robić z cystami/torbielami pod kolanami? Chodzi o zapobieganie obciążania kolan ma desce - jakieś ochraniacze, naciągacze wspomagacze? magnetyczne opaski doktora levina z tv shopu Ale tak na serio pytam, dla dziewczyny z małymi problemami ze stawami.
#9
Napisano 16 August 2010 - 12:43
Zdiagnozuj bo z kostką jak z kolanem nie ma żartów. W maju na hali naderwałem torebkę w lewej kostce. 3 tygodnie gipsu, zastrzyki zakrzepowe w brzuch, odpoczynek 1,5 miesiąca na L4. Minęły 3 miesiące a kostka wciąż pobolewa i czuję luz w stawie. Obecnie chodzę w stabilizatorze i powoli kuruję nogę. Generalnie nie polecam.no i jeszcze muszę zdiagnozować staw skokowy bo coś ostatnio przy bieganiu nawala grrr